Vanessa Klett – Mental-Coach für Reiter

Kennst du das?

Du hast es schon hunderte Male geschafft. Du willst den Sprung anreiten, die Lektion abrufen – aber dein Kopf macht einfach dicht.

01

Ab einer bestimmten Höhe geht nichts mehr

Bis zu deiner Wohlfühlhöhe kein Problem – aber sobald der Sprung höher wird, kommen die Zweifel. Dein Körper macht zu, bevor du überhaupt angaloppierst.

02

Im Training top, auf dem Turnier flop

Zuhause klappt alles. In der Prüfung ist plötzlich alles weg, was du kannst – und du kommst kaum noch zum Reiten.

03

Seit dem Sturz reitet die Angst mit

Du willst wieder gelassen zu Hause oder im Gelände reiten, aber dein Kopf startet schon das Kopfkino, wenn du nur daran denkst.

04

„Und was, wenn es wieder alle sehen?“

Zuschauer, Stallkollegen, Freunde, Familie, Trainer – alle schauen zu. Plötzlich zählt nur noch, bloß keinen Fehler zu machen, statt dich auf dich und dein Pferd zu konzentrieren.

Das hat nichts mit Talent zu tun. Du kannst reiten. Du bist gut genug. Die Ursache liegt in deinem Kopf – und das lässt sich zum Glück lösen.

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Ursache beheben statt Symptome lindern

Nicht die Symptome bekämpfen, sondern die Ursache lösen.

Mit meinem Psychologiestudium und jahrelanger Erfahrung als Mentalcoach erkenne ich schnell, was das eigentliche Problem ist, und erarbeite mit dir eine Strategie, die zu dir, deinem Pferd und deinen Zielen passt.

I

Ursache erkennen

Wir finden heraus, woher die Blockade wirklich kommt: fehlendes Selbstvertrauen, Angst vor Fehlern, Leistungsdruck … Oft hat das Problem seinen Ursprung gar nicht im Reiten.

II

Blockade lösen

Blockierende Gedanken und Glaubenssätze werden dauerhaft aufgelöst, statt sie nur zu überdecken. Denn sich positive Gedanken einfach nur einzureden, funktioniert nicht – die glaubst du dir nämlich sowieso nicht.

III

Sicher reiten

Dein Kopf ist aufgeräumt. So rufst du endlich deine volle Leistung ab und zeigst, was in euch steckt – im Training, auf dem Turnier und vor allem dann, wenn es wirklich darauf ankommt.

Erfolgsgeschichten

Echte Reiter. Echte Ergebnisse.

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Sabrinas Geschichte ansehen

Springen

Jahrelang bei A festgehangen – heute auf M-Niveau platziert

Ab L-Höhe kam die Angst: Übelkeit, Zittern, Verkrampfen. Sabrina hing seit Jahren im A-Springen fest und hatte nur ein Ziel – einmal im Leben ein L-Springen auf dem Turnier. Drei Wochen nach Coachingbeginn ritt sie ihr erstes L – fehlerfrei und ohne Nervosität. Danach folgten Platzierungen und Siege im L und schließlich das erste M-Springen.

„Ich kam zu dir, um ein L-Springen ins Ziel zu schaffen … und jetzt? Ich war diese Saison bis auf einmal jedes Mal im L platziert und hab zum Abschluss mein erstes M-Springen geschafft – super souverän, lässig und komplett ohne Angst. Turnier macht einfach nur noch Spaß!“

Sabrina G., Springreiterin und Trainerin

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Dressur · Springen

Die Nervosität ist weg – und Springen macht wieder Spaß

Nervosität auf dem Turnier, Frust bei jedem Fehler und die ständige Sorge, ihr talentiertes Pferd zu „versauen“: Petra stand sich selbst im Weg. Heute startet sie völlig gelassen, ist in der L-Dressur mehrfach platziert, hat gewonnen – und springt wieder, obwohl sie dachte, sie sei dafür nicht mutig genug.

„Ich bin überhaupt nicht mehr aufgeregt und kann mich in der Prüfung total auf mein Pferd konzentrieren. Das Coaching hat mir den Spaß am Turnierreiten erst richtig ermöglicht.“

Petra L., Dressurreiterin

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Turnier

Endlich Leistung auf dem Turnier abrufen

Vor der Prüfung lief bei Nadine immer das Kopfkino – und ihre Leistung blieb auf der Strecke. Heute reitet sie gelassen und setzt auf dem Turnier genau das um, was sie sich vorgenommen hat.

„Heute war einfach dieses Gelassene da. Genau das, was ich mir vorgenommen habe, konnte ich umsetzen. Dieses Kopfkino, das vorher immer da war – das war einfach weg.“

Nadine H., Springreiterin

★★★★★4,9 von 5 Sternen auf Trustpilot Kostenloses Erstgespräch sichern

Über Vanessa

Ich kenne diese Angst. Ich hatte sie selbst.

Früher habe ich selbst mit Angst und Unsicherheiten beim Springen gekämpft und konnte meine Leistung weder im Training noch auf dem Turnier richtig abrufen. Das Traurige dabei: Meine damalige Stute wollte immer alles für mich geben. Doch ich war diejenige, die uns ausgebremst hat – ich stand mir mit meinem Leistungsdruck immer selbst im Weg.

Nach meinem Psychologiestudium und vielen Weiterbildungen habe ich meine Blockaden gelöst. Heute helfe ich Reiterinnen und Reitern jeder Disziplin und jedes Niveaus, wieder gelassen und selbstbewusst zu reiten. Denn ich weiß genau, wie frustrierend es ist, wenn du selbst dein größtes Problem bist.

HundertenReitern bereits geholfen

4,9 ★auf Trustpilot

Häufige Fragen

Gut zu wissen

Deine Frage ist nicht dabei? Stell sie uns im Erstgespräch oder schreib uns vorab per E-Mail oder DM.

Für welche Disziplinen ist das Coaching?

Für jede Disziplin und jedes Niveau: Springen, Dressur, Vielseitigkeit, Freizeit, Fahren und mehr.

Meine Tochter ist unter 16. Geht das auch?

Ja, wir begleiten auch junge Reiterinnen und Reiter – allerdings nur nach einer Einzelprüfung, da bestimmte Kriterien erfüllt sein müssen. Die Eltern begleiten ihre Kinder dann im Erstgespräch.

Findet das Coaching online statt?

Ja, das Coaching läuft ganz bequem von zu Hause aus – damit dir weiterhin genug Zeit für den Stall bleibt.

Was passiert im Erstgespräch?

Wir schauen gemeinsam, was dich wirklich blockiert und wie der Weg zu deinem Ziel aussehen kann. Unverbindlich und kostenlos.

Kann ich jemanden ins Erstgespräch mitbringen?

Sehr gerne sogar! Wenn du jemanden Vertrautes hast, mit dem du das Thema gemeinsam besprechen möchtest, bring ihn oder sie mit – egal ob Eltern, Freunde oder Trainer.

Reite wieder mit Sicherheit und Selbstvertrauen.